计算机学院举办第一期“愈见心声”户外心理读书会

 

 


本网讯(通讯员 曹慧洁)为助力书香工大建设,4月22日,学校“e心e艺”疗愈工作室联合计算机学院共同举办第一期“愈见心声”户外心理读书会活动,把阅读搬进大自然,让同学们在享受户外温暖阳光的同时感受到别样的阅读乐趣。学校共计10余名来自不同学院的读书爱好者参与本次活动。

正午阳光,同学们围坐在一起,活动在温暖人心的破冰游戏中拉开序幕,学生们既认识了新朋友又充分释放了身心压力。同学们携带自己心仪的书籍,与大家分享阅读的乐趣,并在分享会上向大家热情推荐。他们从书籍的内容、作者背景,个人阅读感受出发,讲述了推荐这本书的理由。欢声笑语交织在阅读的氛围中,新朋友与老朋友们相互分享着他们的读书心得和人生体悟,彼此交流着内心的独到见解。

在收获一段身心愉悦的阅读时光后,同学们开始用书签记录下属于自己的“春天”。“压花艺术来源大自然中的花卉,经过整理加工,保持花草的原有色彩和神态,富有独特的艺术魅力。”活动中,引导老师给大家介绍了压花艺术的由来,并详细讲解了压花书签的制作流程。随后,大家纷纷挑选起心仪的花朵,开始了自己的创意DIY。从摆放构图到轻轻压制、固定形状,每一步都细致入微,充满了艺术与匠心。大家充分发挥自己的创意和想象力,将一片片花瓣、一叶叶绿叶巧妙的组合在一起,赋予植物永恒的价值。经过精心的制作,一枚枚精美的压花书签陆续诞生,承载了大家对春天的美好感悟。活动最后,大家互送“春天”,传递了鲜花所代表的情感与美好。

通过本次活动,同学们不仅认识到心理健康的重要性,也掌握了情绪调节的有效方法和追求自身生命意义的途径。参与者们释放了内心的压力和情绪,并且学会了用手工制作的方式来表达自己的情感。许多参与者表示,这次活动让他们感受到了自己内心的种子被好好看见与呵护,也让他们更加自信和勇敢地面对生活中的挑战。(审稿 李琪娜)

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